Keď to v spálni nejde: Problémy s erekciou a rady, ako s nimi skoncovať.

Problémy s erekciou netrápia len staršie generácie. Hoci pravdepodobnosť, že nás nespoľahlivá erekcia dostihne, rastie najmä so stúpajúcim vekom, často prekvapí aj mladších mužov. A ako to už s nepríjemnými prekvapeniami býva - čím menej problémy v najintímnejšej sfére čakáme, tým viac nás znepokoja, zneistia a spustia paniku. Hoci je však nervozita viac než pochopiteľná, nie je potrebná. Príčiny „posteľového zlyhania” môžu byť banálne a dočasné. Navyše aj v prípade, že to tak nie je, sa dá s následkami bojovať a ďalším zlyhaniam zabrániť. Poradíme vám ako na to.

O čom hovoríme, keď hovoríme o erekcii

Skôr než rozpíšeme príčiny a príznaky možných problémov, poďme si osvetliť, čo sa v našom tele deje, keď všetko funguje podľa najlepšieho scenáru.

Typy erekcie

Erekcia, a teda stoporenie penisu, nastáva ako prirodzená reakcia tela na sexuálne dráždivý podnet. Ten môže byť spôsobený priamou stimuláciou pohlavného orgánu (vtedy hovoríme o erekcií reflexnej), alebo nastane vďaka stimulácií psychickej (prípad psychogénnej erekcie). K druhej spomínanej vás okrem dráždenia dotykom inej než pohlavnej zóny zavedie vaša predstavivosť, emócie, prípadne vzrušujúci sluchový, čuchový či vizuálny podnet v okolí. Jej príbuzným je nočná erekcia, ktorá sa dostaví v spánku vďaka podvedomým procesom.

Biologické predpoklady

Hoci je výsledok vždy rovnaký, naše telo k nemu dospeje prostredníctvom rôznych biologických ciest. Všetky majú však spoločný základ: na úspešnú a trvácnu erekciu je v každom prípade potrebný funkčný nervový a neporušený cievny systém, pri čom celý proces regulujú, ako inak, hormóny. V spoločnej súhre umožnia zvýšenie prietoku a skladovania krvi v penise. Zároveň sa pri jeho vzpriamení a predĺžení zväčší aj priemer močovej trubice, ktorá zase umožní pohodlnejšiu a rýchlejšiu cestu spermiám na svetlo sveta.

Keď to nejde - príčiny erektílnej dysfunkcie

Máte problém udržať penis „v akčnom móde” dostatočnú dobu? Alebo ho vôbec prinútiť reagovať na vzrušujúce podnety? Ak áno, určite situáciu neignorujte a začnite ju riešiť, pretože pri nefunkčnom pohlavnom úde môže ísť aj o viac než len narušenie spokojného sexuálneho života. Keď vás penis prestane poslúchať, môže ísť aj o dôsledok iného, vážnejšieho ochorenia, ktoré je nutné liečiť (napríklad vysoký tlak, ochorenie obličiek či cukrovka).

Nemusíte však panikáriť už pri prvom zlyhaní. Hoci sa vám doteraz zdalo, že váš pohlavný orgán funguje bez ohľadu na to, ako sa psychicky cítite, všetci máme svoju hranicu. Dočasná „impotencia” z dôvodu stresu, psychickej ťažoby, emocionálnych búrok alebo nárazovej zmeny životného štýlu v hektickom období je bežným javom. Vtedy sa skutočne nejedná o biologický problém. Keď nepríjemné obdobie prejde, váš sexuálny život zažije renesanciu, akoby sa pred tým nič nestalo.

 

Ďalším menej vážnym dôvodom nedostatočnej erekcie môže byť životný štýl. Konzumácia priveľkého množstva alkoholu, ťažkých a mastných jedál, nedostatok pohybu, stres, fajčenie, apod., nie sú len otrepané položky zo zoznamu zakázaných v knihách o zdraví, ale aj reálne faktory, ktoré dokážu nepríjemne ovplyvniť výkony aj vo vašej najobľúbenejšej aktivite.

 

Ak si nie ste istí, či vo vašom prípade ide viac o psychickú než fyziologickú príčinu problémov, skúste si sledovať nočné a ranné erekcie. Ak sa tieto stále objavujú a problém s erekciou nastáva „len” pri sexe, máte svojho vinníka viac-menej jasného - a nefungujúca biológia to nebude. Pokiaľ však práve užívate lieky akéhokoľvek druhu, skontrolujte, či nedostatočné prekrvenie údu nepatrí k jeho vedľajším účinkom.

V prípade, že lieky neužívate a navyše prestáva fungovať aj podvedomá (nočná) erekcia, obavy o funkčnosť orgánu samotného sú na mieste. Vyšetrenie u lekára by ste nemali odkladať pridlho. Opäť však nie je dôvod strachovať sa, pokiaľ problém nenastáva opakovane.

Liečba impotencie

Vylúčili ste psychické problémy, napravili životosprávu a váš penis napriek tomu pravidelne vypovedá službu? Ešte pred návštevou lekára môžete skúsiť siahnuť po výživových doplnkoch na podporu libida a svalstva v pohlavnom orgáne, aké ponúka napríklad značka ERAXAN. Medzi podporné prírodné látky patrí napríklad lyzín, L-arginín, či výťažok z rastliny Maca.

 

Lekár vám môže určiť hormonálnu liečbu (v prípade, že testy odhalia nedostatočnú tvorbu testosterónu), ale aj predpísať lieky na podporu potencie (napr. Viagra), prípadne vás poslať na ultrazvukovú, či injekčnú terapiu.


Na slovenskom internetovom trhu sú tiež dostupné generiká, a teda lacnejšie alternatívy k liekom ako Viagra, ktoré ale obsahujú rovnaké účinné látky. Siaha po nich množstvo mužov, a to najmä z dvoch dôvodov. Prvým je prirodzená nechuť k absolvovaniu lekárskych vyšetrení - chodíme neradi aj k zubárom, nie to ešte k lekárovi, ktorý potrebuje dôkladne vyšetriť naše najintímnejšie partie. Druhým je ekonomický dôvod, keďže tieto lieky sú zvyčajne niekoľkonásobne lacnejšie, hoci rovnako efektívne. Ak chcete siahnuť práve po nich, odsledujte si ich zloženie, porovnajte ho napríklad so známejšou Viagrou, a najmä dôkladne prečítajte príbalový leták a neprekračujte odporúčané dávky. Látky, ktoré obsahujú, nie sú o nič menej účinné ako ktorýkoľvek iný liek na lekársky predpis. Aj preto treba zodpovedne kontrolovať, či vám váš zdravotný stav povoľuje ich konzumáciu.